自然界に学ぶ幸せな生き方

〜日々の美しさを知ることから幸せは始まる〜

4、5年前のコロナのちょっと前に

中国茶を習っていたんですが

その時に先生から

聞かせていただいた話のなかで

今も大切にしてることがあります

中国茶の試験の採点の中に

所作の美しさも加点されるという話を聞きました

中国茶も日本の茶道と同じで

決まった手順でお茶を淹れていきます

お茶を教えるための資格試験の際に

茶葉の価値を凌駕するもの

それが所作だという話でした

日本の茶道はお手前を見るだけでも

緊張感が感じられて

背筋が伸びる感じがしますが

中国茶は

もう少し伸びやかで

リラックスしてて

雰囲気を楽しむ感じがします

お白湯を入れる時の音

茶葉を淹れた時の香り

茶器の温もり

柔らかな湯気の立つ姿

対面のお相手に

お茶をお出しする時の所作やタイミング

共に時間を過ごす

そのゆとり

そのひとつひとつの全ての時間が

贅沢なときを過ごしていることを感じ取れます

茶葉によっては

ワインを飲んでるかのような雰囲気を持った

妖艶な香りがするものもあって

中国茶の世界観は大好きでした

そして、所作

日頃から所作には気をつけていましたけど

中国茶を習った時の

この所作への思いが

自分がこの世に存在していること

それそのものが

美しかったことを思い出させる

大切な時間だったのだと気づかされました

私たち現代人は

急ぎすぎです

何も焦る必要がないことを

常に焦って答えを出そうとしています

結果にこだわったり

何かを解決しようと

皆、躍起になっていて

疲れて当然だろうなと思います

そして

自分の気持ちも自分の暮らしの全ても

いつも疎かにして

他の誰かを優先にして生きています

自分が好きじゃなくて当然だろうと思います

丁寧に生きることは

怠けるのとは違います

ゆっくりな時間を与えることは

何よりも自分を愛することに繋がります

休んでいても

先の心配と不安で

頭が休まっていない方も多く

それでは何かを選択しようとしても

以前のちょっと辛いに戻るだけになってしまいます

丁寧に生きること

所作に気を配りながら生きてみてください

あなた自身が

あなたを好きになる方法と

繋がっています

そしてもうひとつ

ある時から

私は部屋にたくさんの花を生けるようになり

とてもマインドが落ち着き始め

毎日、花たちに習って生きるようになりました

花たちと暮らし始めて気づくことは

どんな時も美しいということを

自分が知っていて

堂々と生きて

命が散る瞬間までも堂々と花らしくいる

そのことを植物たちは気づかせてくれています

花のような人生を生きて

花のようにこの世を去りたい

いつもそう心で思えるようになって

毎日が清々しいばかりでなく

潔く誰に媚びることなく

堂々と生きていようと思えるようにもなりました

花の種類は数えきれないほどありますが

全ての花たちに共通するのは

どの姿であっても花らしく

そのままでいるということ

誰かに褒められるために咲いてるのでもないし

誰かに買ってもらいたくて生きているでもない

誰かに愛されようと必死になってるのでもありません

ただ、命をちゃんと使って生きているだけ

その姿が美しいのです

お茶を丁寧に淹れること

そして自分の所作を丁寧にして生きること

どのタイミングもバタバタしたり

自分のことを疎かにしないこと

そして

花を見てこころが和むように

花に生き方を学ぶ

自然は私たちの先生です

みんな生き方を学ぶのに

何か特別なことが必要だと思っていますが

目の前に教えは溢れています

それにいつ気づくか

だたそれだけです

私たちも

植物と同じ性質でできています

植物たちを観察してると

よくわかります

一つの植物が元気がなくなってるとき

土中で繋がれた他の植物たちは

その植物を助けるように

栄養をそちらへ向けています

人も同じ

誰かが疲れた時や元気がなくなった時

大元は同じの私たちは

根っこというエネルギーを通じて

誰かに栄養を送ります

大きな決断をした人

愛する人と別れが起きた人

人生の選択を強いられた人

その選択をする時

人は普段使わないエネルギーを出して

消耗します

その時には

ちゃんと必要が起きて

誰かがそばにいてサポートすることもあれば

動物たちが寄り添ってくれたり

自然界と同じことが

あるべき姿として起きています

寄り添いの心で巡るようになるのが

自然のあり方

本来の愛のあり方です

今、皆の意識が孤立しているので

一人で無理をしていたり

一人で我慢してたり

誰かに助けを求められない

本当に甘えるということができなかったり

それを知らずに苦しんでる方もとても多い

私たちは根っこは繋がっています

でも、みんな外ばかり見ていて

うちを見てません

私は講座やセッションでは

いつも内観、内側を見る、まずは自分ということを

耳タコになるまで伝え続けていますが

一つの大きな幹にぶら下がっている

枝と葉と実が

大元の木と繋がってることがわからず

外ばかりに意識を向けると

外側がどんどん重くなって

大元の木は倒れてしまいます

今、日本はそんな状態にあると思います

それをどう捉えるもそれぞれの意識次第ですが

みんながこの意識を自分に戻せたら

この世はどれだけ美しさを増すだろうかと

常々思いながら

その美しさだけを私は想像するようにしています

あなたは

何をそんなに焦っているの

なぜ現状を変える必要があるのだろう

なぜゆっくりではいけないの

なんで誰かのようになりたいの

なぜ自分を嫌っているの

どうしていつも他人を助けようとするんだろう

自分のことを疎かにして

幸せな人生の実現はあり得ません

まず自分

このことを知っていただきたいです♡

そして文章を読んで

頭でわかるだけでなく

自分の人生の中にそれを取り入れてください✨

何気ないことだけど

花を一輪でも

目のつくところへ飾るようにしてみると

あなたがいかに

美しかったかを

花が思い出せてくれると思います💐

ソウルヒーラー

mana

【私の活動】

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